Erst um 12 h am Parkplatz los; wollte ursprünglich mit Bernd ins Martelltal auf die Vordere Rötspitze gehen, da mir aber am Morgen die Unterschenkelzerrung noch etwas schmerzte, habe ich abgesagt und bin dann eben gegen Mittag nach Falzeben gefahren. Relativ schnell unterwegs (für meine Verhältnisse). Nach knapp zwei Stunden am Gipfel und ohne Rast wieder abgestiegen (schwarze Wolke über mir). Nach einer halben Stunde Abstieg im Kar gerastet und gegessen; prompt tröpfelt es. Nach der Essenspause hört das Getröpfel auf und ich steige weiter ab. Brauche für den Abstieg wie üblich gleich lange wie für den Aufstieg.
Tour nichts besonderes, aber immer noch besser als gar nichts tun. Knöchel verhält sich relativ manierlich.